Волшебная таблетка!

Хоть уже сотни раз уже было сказано, что волшебных таблеток нет, все равно тысячи паломников ищут эту самую таблетку.

Даже если она и была (волшебная таблетка), то я думаю, что ее съели довольно таки давно…

Но я думаю, эта история будет продолжаться, пока жив человек…. (поиск таблетки)

Каждый год создаются какие нибудь психо-технологии, методы психотерапии, новые учения… И толпы людей перетекают от одного «Гуру» к другому…

Когда то это было НЛП, потом еще что-то, потом фильм «Секрет», Парабеллум, МЛМ, Рейки, сейчас ПЭАТ и тд и тп… Туева хуча методов, технологий и знаний…

Вроде бы каждое «учение» гарантирует избавление от всех бед и несчастий, а по факту ноль…

А все дело в ответственности!!! Вернее ее перекладывании на «учения» и «направления»!

Вместо того, чтобы рассматривать их как ресурс!!! Это важно!

На самом деле все эти технологии работают. Все работает, во что вы верите. Только брать надо по максимуму!

Эти технологии и течения, на самом деле, ничего вам не гарантируют! Только вы сами что-то себе гарантируете! Вы ответственны за свою жизнь! Никто кроме вас не сможет сделать что-то за вас, в вашей же жизни!!!

Проблемы есть у вас, так будьте добры и сами их решать! А не перекладывать ответственность на кого-то!

Это ваша жизнь, и ничья больше!

Возьмите наконец-то за нее ответственность, в конце то концов!

Хватит винить общество, государство, Путина, правительство, свою девушку\маму\папу\дядю и тд

Пока вы это не поймете, вы будете находиться всегда там, где вы есть, но не там где вам хотеться быть!

Возвращаясь к тем же тренингам и коучингу.

Многие, в начале, тоже перекладывают ответственность на тренера и на тренинг. Но это не верно. Любой тренинг – это ресурс. А кто использует ресурс? Правильно, только вы!

Кто часто бывает на тренингах, часто видят картину, что в начале большинство сидит в закрытой позе, с ухмылкой на лице: «Ну давай, давай… Послушаем, что ты нам тут сейчас покумекаешь…»

То есть, не вовлечены в процесс. А после тренинга говорят: «Да все это лажа, ниочем»

Или с книгами та же лапша. Многие что-то прочитают, а потом говно отзывы пишут: «Книга говно, ничего стоящего, информация устарелая не эффективна» - Это вообще смех! Человек нихрена не сделал ни одного упражнения из книги, а уже судит о ней! Бред, бред и еще раз бред!

Сначала надо хотя бы упражнения сделать, перечитать, обдумать! А потом уже свои комментарии кидать!

Но у нас, же все просветленные всезнайки! Хочется чего-то крутейшего и ниебического! Той же самой волшебной таблетки!

Хоть с коучингом ситуация более и менее…

Почему коучинг раз в 10 эффективнее тренингов, семинаров и книг?

Ответственность! Как минимум перед коучем. Как максимум, перед собой…

Но это уже совсем другая история…

Знаете ли вы, что такое Коучинг?

Морская звезда.

Как-то ранним утром один человек гулял по пляжу, любуясь прибоем, и вот он заметил нечто необычное: пляж был усеян тысячами морских звезд, которых океанские волны выбросили умирать на солнце. А вдалеке он заметил девушку, которая по одной поднимала морские звезды и забрасывала их обратно в море. Подойдя к ней так, чтобы его голос можно было слышать сквозь шум прибоя, мужчина сказал: «Это пустая трата времени, их здесь тысячи… Вы не сможете ничего изменить». Девушка нагнулась, подняла очередную морскую звезду и забросила ее в океан как можно дальше от берега. «Для этой морской звезды я изменила многое», – ответила девушка, нагибаясь за следующе.

Продолжение темы про коучинг.

Коуч верит в клиента, потому что:

• У клиента есть безграничный потенциал.
• У клиента есть безграничный талант.
• Ответы на все вопросы есть у клиента.
• Реально воплотить можно все, о чем подумает клиент, и что для него это будет важно.
• Клиент не реализовал/не реализовывает свой талант и потенциал на 100%

Первостепенная задача коуча:

Прежде всего помочь вычленить и сформулировать задачу, определить цели, пути и средства их достижения.

Коуч не дает готовых советов, а помогает клиенту найти собственные решения своих задач.

«Дал совет – верни клиенту деньги!» - поговорка коучей.

Основные форматы коуч - сессий:

·         Личная встреча.

·         По телефону.

·         Через интернет (Skype, e-mail)

Частота и длительность коуч - сессий определяется в зависимости от задач и целей, которые ставит перед собой клиент.   

По времени длительность сессий от 30 до 60 минут. И обычно одна коуч – сессия в неделю. Эти все нюансы обговариваются.

Коучинг не заменяет тренинги, консалтинг, психотерапию и тд. Он их дополняет! Поэтому его нельзя рассматривать как панацею. Это инструмент, который чертовски результативен!

Реалии таковы, что друзья, родственники, коллеги не всегда могут дать трезвый взгляд со стороны. А коуч является именно тем, кто дает взгляд со стороны на проблемы и задачи клиента.

Коуч нужен тому, кто двигается вперед, кто достиг чего-то в жизни, и хочет достичь большего. Не только в своей личной жизни, но и в карьере и бизнесе. Да и просто чтобы получить от этой жизни максимум!

Немного истории про коучинг.

В настоящее время уже мало людей, которые ни разу не слышали про коучинг… Ну название точно каждый из нас слышал ни раз.

Но для многих, это загадочное слово «Коучинг», до сих пор остается загадкой. А зря, потому что при таких темпах развития индустрии коучинга в России, через несколько лет это будет уже обыденным процессом, все равно, что в супермаркет съездить за продуктами.

И это, на самом деле, здорово!

Как и все хорошее :) коучинг тянет свои корни из США…

В буквальном переводе, слово Коучинг пошло от английского слова Coaching – Тренировка.

Коуч – тренер.

С одной стороны это верно, но не совсем…

Зарождение коучинга произошло в 70х-80х годах. Пошло из сфер консалтинга и спорта. Потому что один из «отцов-основателей» был тренером, а второй консультантом.

Тимоти Гэллви  (Timothy Gallwey) – в 70х был тренером игроков в теннис и гольф. При обучении игроков, он ввел новую методологию развития.

В 74 году он написал книгу «Внутренняя игра в теннис», которая послужила отправной точкой. И ряд других книг.

Джон Уитмор (John Whitmore) – не менее известная фигура в коучинге. В 70х годах он начал изучать психологию спорта, и познакомился с Тимоти Гэллви.

Вместе они создают компанию Inner Game Ltd.Где они работали вместе.

В 80х годах он возвращается в Англию, где вместе с несколькими тренерами и олимпийскими чемпионами основывает консалтинговую компанию, Performance Consultants, специализирующееся на коучинге и формировании командной работы в бизнесе. 

Автор наиболее известной книги про коучинг «Коучинг высокой эффективности» переведенной почти на 20 языков. Своего рода основополагающая книга про коучинг.

Томас Дж. Леонард (Thomas J. Leonard) – человек, который ввел понятие «Коуч».

В начале своей карьеры занимался финансовым консультированием. В 80х начал профессионально заниматься коучингом и обучению коучингу.

Основал:

·         Коуч Университет  - 1992

·         Международную Федерацию коучей (International Coach Federation - ICF) - 1994

·         Международную ассоциацию сертифицированных коучей (International Association of Certified Coaches)

Автор нескольких книг.

Скончался в феврале 2003 года.

Именно он понял, что его клиенты, которым он оказывал консалтинговые услуги, нуждаются в личностной поддержке в профессиональной деятельности.

И именно он ввел понятия «Коучинг» и «Коуч».

К услугам коучей прибегают десятки, а скорее и сотни тысяч людей по всему миру, которые раздвигают свои рамки и добиваются прорывных результатов!

Холотропное дыхание.

Кто нибудь пробовал?

Я да :)

Холотропное дыхание кстати с 1993 года в Росии является одним из методов психотерапии.

Станислав Гроф, до Холотропного дыхания использовал ЛСД, но в 70х ЛСД было запрещенно. ПО этому он перешел на технику дыхания.

Эта тхника вводит в состояние измененного сознания... Очень необычно.

У меня нет опыта с наркотиками, но думаю что-то похожее точно есть.

Материал из википедии:

"Этот тип дыхания уходит корнями в шаманские и индийские практики. Разработан американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод психотерапии был предложен С. Грофом взамен ЛСД-терапии, которая была запрещена после запрещения использования ЛСД."

"Метод основан на идеях психоанализа и использует технику, вызывающую изменённое состояние сознания, объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии. Психотерапевты занимающиеся этой техники считают, что по своей феноменологии переживания, полученные в ходе холотропной сессии очень похожи на переживания, полученные при приёме ЛСД. Холотропное дыхание является более экологичным, чем наркотики, так как контроль над ходом процесса полностью не теряется практически никогда.

Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью своеобразной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, а также побуждающая музыка и спонтанное погружение в «поток всплывающего опыта» под руководством инструктора, участники могут «открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации», и «освободиться» от них. Происходит остановка «внутреннего диалога» и «погружение в подсознание»."

Семинары, тренинги, консалтинг и коучинг. Кому, когда и зачем? Часть 6.

Коучинг.

Во-первых, коучинг – это инструмент достижения успеха и целей.

Коучинг бывает как групповой, так и индивидуальный. Я буду рассматривать только индивидуальный.

Во-вторых, вся ответственность ложиться только на ваши плечи! Коуч не участвует в процессе, в основном он просто задает «правильные» и нужные вопросы.

«Коучинг – методика раскрытия потенциала личности для максимизации собственной производительности и эффективности». (У. Тимоти Голви)

Если сравнивать метафорически коучинг и консалтинг на примере обучения вождению велосипеда:

- консультант расскажет и растолкует как это делается, а за определенную плату еще и сам сядет и ваз повезет.

- коуч же вдохновит, чтобы вы сами лично сели и поехали! И при этом будет бежать рядом с вами до тех пор, пока вы не научитесь уверенно кататься.

Это значит, что если вам нужно добиться целей самостоятельно и в кротчайшие сроки, то коучинг именно то, что вам нужно!

Этой вводной заметкой, я начинаю цикл статей посвященных коучингу, работе с коучем, принципам коучинга и успешной и результативной работе вместе с коучем.

Полгода назад, мне "погадала" одна циганка по руке.

За этот урок, я заплатил 200 р. Послушал эту лапшу, аля общие фразочки и обобщения.
И так глядела на меня, типа правильно она гадает, или нет... А я просто улыбался.

В принципе, я не против всякой хиромантии, астрологов и прочего.

Но против всяких шарлотанов, магов и целителей...

Все они работают по одной схеме:

предположение того, что может быть. Вот примеры:

Женщине за 40 лет, целитель/гадалка скажет, что за ней грех, ибо не хера было делать аборт. :)
Вот блин удивил, и как он мог догадаться, что она сделала аборт?

да очень просто! По статистике в Росии каждая женщина за свою жизнь сделала 4-5 абортов!!!
Вот и попадают)

Или парню он скажет например: хватит за девками бегать!
и конечно он бегает)) А кто не бегал то?)

Девушке скажет: выбрось его из головы!
Тот же бред! ПОл юбому кажадя девушка думает о ком нибудь.

И тд и тп...

В общем полный бредос)))

Но дальше самое интересное начинается.

Это разные обряды, молитвы, свечки, иконы, гадания, антураж...

и вера 100% целителя!

И это работает!

У меня есть знакомы психотерапевт, он рассказывал, что в начале 90х, когда еще помнили Чумака,
к нему на прием бабка записалась, а ей слухи донесли, что он целитель.

ну он разумеется сказл что целитель, и дал трехлитровую банку обычной воды.

Но сказал, что она заговоренная! И надо ее по одной чайной лжки через день пить на ночь,
а как закончиться, пусть еще придет.

В общем лапшычку ей навешал серьезным языком.

Так она через неделю с конистрой пришла! Сказала, что болезней уже и нет!
И она отлично себя чувствует!

То есть работает антураж и эфект плацебо!

Верит человек в мага и предсказателя - все получиться!
Закрались сомнения - нет!

ученые выяснили даже, что человек зная что ему дают плацебо обычное, все равно излечивался!

И плацебо обязательно должно быть яркое!

Замечали, что в США и европе таблетки в яркокрасных или цветных лболочках?
И в классных баночках. С надписями цветными и тд

Потому что это работает! )

Вот так.

Семинары, тренинги, консалтинг и коучинг. Кому, когда и зачем? Часть 5.

Консультирование (консалтинг).

Тему про консультирование очень сложно описать в одной заметке. Это просто невозможно… Сейчас я пишу ряд статей, на тему консалтинга в бизнесе. И в них эта тему будет подробнее освящена.

В этой же статье, я хочу поведать ряд отличий консалтинга от остальных образовательных программ.

Во-первых, консультант дает и должен давать ответы. На то он и консультант. Чтобы консультировать.

Обычно консультантов выбирают экспертов в определенной узкой специальности. Например юридические консультанты, финансовые и тд.

Это значит, что консультант эксперт в этой теме, и знает ее.

Компании, которые пользуются услугами консультантов, получают готовые ответы и решения.

Если есть проблема, или может возникнуть – ее решает консультант. Если это конечно в его силах.

Вот такие основные точки консультирования.

Чуть позже я эту тему буду подробно рассматривать. С примерами для компаний, которые возможно захотят воспользоваться услугами консультантов.

Завтра поговорим о коучинге, а потом уже про применение этой информации для себя и своей компании.

Семинары, тренинги, консалтинг и коучинг. Кому, когда и зачем? Часть 4.

Тренинги.

Для многих понятия «семинар» и «тренинг» ничем не отличаются. То есть разницу мало кто улавливает, а зря. Ибо семинары и тренинги различаются, особенно в контексте проведения.

Главное отличие от семинара – это наличие определенных процессов, которые участники проделывают на протяжении тренингов.

Даже если это обычные медитации.

Суть в том, что участники не просто слушают и присутствуют, а что-то делают! Тренируются!

Тренируются определенным навыкам. Если в семинаре это просто информация, то в тренинге это прежде всего работа над навыками и опытом.

Участник получает, то, что получает.

Конечно, есть определенная программа, в которой заявляется что должен получить каждый участник, но все же получают обычно каждый что-то свое. Это зависит прежде всего от самого участника тренинга.

В общем есть процесс, упражнения какие-нибудь, в которых происходит «движуха» – непосредственное участие.

Не маловажную роль конечно же играет и сам тренер. Который в отличии от семинара не просто рассказывает определенную тему, но прежде всего от участников определенных изменений требует. Которые и организует различными упражнениями и процессами.

Тренер прежде всего организует процесс и участников для получения опыта, за которым участники и пришли.

Он может достигать это разными способами, начиная от банальных метафор и примеров, заканчивая внушениями и провокациями. (Если это необходимо).

Для участника – главное навыки, или пережитый опыт. Иногда этот опыт был для участника просто неизвестным, или вернее известным только как «знание», а не навык.

Но главное участвовать в тренинге! А не просто сидеть! А многие так и делают, не выкладываются на все 100%, и получают тот результат, на который выложились.

Иногда просто следует следовать рекомендации тренера и слушать свое тело, а не сидеть в закрытой позе и думать о своем.

Чтобы взять от тренинга максимум, есть одно важное условие – быть на 100%! И быть «здесь и сейчас» в контексте тренинга, а не отвлекаться.

В принципе общую картину я описал. Я не рассматривал разные направления, типа тренинги личностного роста, или бизнес тренинги, потому что суть все равно одна – получение определенных навыков и опыта. Будь то личностные переживания, или навыки продаж, например.

Семинары, тренинги, консалтинг и коучинг. Кому, когда и зачем? (продолжение)

Семинары.

Если сказать общими словами, то семинар это что-то вроде лекций, которые идут продолжительностью от одного часа, до нескольких дней.

Смысл в том, что рассказывается и поясняется какая то новая информация, с которой слушатели в основной своей массе не знакомы, или просто повторение.

В основном в семинаре участники как бы находятся в «пассивном» режиме. Это значит, что они просто слушают. И воспринимает информацию.

Тренер, в основном просто доносит до слушателей определенную информацию. Рассказывает, поясняет. Объясняет на примерах.

Информация, которая дается, носит в основном, ну или должна носить полезный характер для слушателей и участников. То есть то, ради чего они пришли, должно предвосхищаться ожиданиям участников семинара. Так же это и новые знания, которые необходимы для участников. Или повтор старой информации, но под другим углом или с другими примерами – «те же яйца, только в профиль»

Информация дается или только устно, или с использованием презентаций или каких-нибудь предметов, если это необходимо, например примеры чего-нибудь.

Так же тренер обычно использует ватман или доску для записей, куда записывает важные моменты или пояснения.

Иногда проводятся «мозговые штурмы», но это уже ближе к тренингу. Но все же это уместно и на семинарах.

Если у участников возникают вопросы, то они задаются, и тренер на них отвечает и разъясняет непонятные моменты.

После семинаров обычно участники что-то узнают или проясняют для себя. Но как таковых изменений нет. По этому семинары находятся на самом верху обучающих программ.

Плюсы семинаров:

- новая информация

- повторение информации

- обдумывание

- прояснения и просветления

- ответы на вопросы

- и тд.
 

Семинары, тренинги, консалтинг и коучинг. Кому, когда и для чего. Часть 2.

Зачем я начал это?

В последнее время рынок захлестнула волна различных тренингов и семинаров. А так же коучинг и консалтинг.

Но я вижу, что путаница в головах у потребителей, а так, же самих тренеров. Путаница в самих терминах и в той работе, которую они делают.

Я считаю, что эти понятия (семинары и тренинги, коучинг и консалтинг) нужно четко для себя прояснить и знать разницу.

По сути, сейчас даже никто не видит разницы, и иногда выдается одно, а делается другое. Вот это я и хочу прояснить в сери статей. Чтобы уже было точно понятно и было представление:  что, кому и для чего.

Сегодня я хочу дать основу для разделения на 4 группы.

По формату проведения, можно разделить:

1. Пассивный формат
• Семинары
• Консалтинг

2. Активный формат
• Тренинги
• Коучинг

По количеству участников:

1. Групповая работа:
• Семинары
• Тренинги

2. Индивидуальная:
• Консалтинг
• Коучинг

Эти критерии четко определяют и наглядно показывают отличительные критерии.

На самом деле это не совсем четкие и строгие критерии. Это то, что должно быть и как должно быть. Но сами понимаете, если бывали на тренингах и семинарах, что главное это люди… А тренинги, семинары, коучинг и консалтинг – это система. Которую можно использовать на максимум, а можно «абы кабы», но это все сугубо индивидуальное…

Но и немаловажную роль, а может и главную играет тренер, консультант и коуч. Но не нужно перекладывать на него ответственность, все равно пользу и выгоду непосредственно получает участник или заказчик.

В 3 части я дам значение терминов, и их описание….
 

Семинары, тренинги, консалтинг и коучинг. Кому, когда и для чего? Часть 1.

На сегодняшний день рынок образовательных и тренинговых услуг очень насыщен. Тут и семинары, и тренинги, и консалтинг и плюс ко всему такое модное нынче направление, как коучинг.

Разбегаются глаза от такого разнообразия, да и к тому же в последнее время стали очень популярные еще и онлайн тренинги и семинары…
В этой и последующих статьях, я хочу описать свое видение тренинговой ситуации на рынке. А так же описать, что собой представляют эти тренинги, семинары, консалтинги и коучинги…

На сегодняшний день, вряд ли можно найти человека после 22-23 лет, который ни разу не был на тренинге или семинарах. Семинары и тренинги проводятся повсеместно. Это не только различные бизнес тренинги, тренинги по продажам и командообразованию, но и различные тренинги личностного роста.

Тренинги и семинары очень часто люди посещают, благодаря свои работодателям.  Даже чтобы устроиться продавцом мобильных телефонов, в таких компаниях как Евросеть и Связной, обязательно нужно пройти тренинг, в который входит и технические моменты, и продажи и даже затрагивается личностный рост.

Очень часто в фирмах проводят «тимбилдинг» - тренинги, то есть на командообразование и работу в коллективе…

На самом деле есть в таких тренингах и плюсы свои и минусы… Об этом я буду писать дальше.

В этой начальной статье, я хочу лишь дать информацию про образовательные услуги и программы, а в дальнейших статьях углубиться по каждому аспекту.

Ну и конечно же буду писать, кому и когда нужно принять участие в этих программа. (тренинги, семинары, консалтинг и коучинг).

Я выделяю всего 4 формата, это:

• Семинары

• Тренинги

• Консалтинг

• Коучинг

Конечно, можно разделить на бизнес и личностный рост, но я этого делать не собираюсь. А просто изложу общую суть вопроса….

Продолжение следует….